SKIN CARE and HEALTH & BEAUTY TIPS TO PROTECT YOUR SKIN

SKIN CARE and HEALTH & BEAUTY TIPS TO PROTECT YOUR SKIN

CONSEIL DE SOINS DE LA PEAU N°1 :

Ne jamais se maquiller au lit Même si vous êtes épuisé par une longue journée de travail, assurez-vous de prévoir du temps pour vous démaquiller. Lorsque vous vous endormez avec votre maquillage, cela peut entraîner des pores obstrués et des éruptions cutanées potentielles. Pour cette raison, vous devez toujours vous laver le visage avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés, la saleté, les bactéries et le maquillage avant de vous mettre au lit.

CONSEIL DE SOINS DE LA PEAU #2 :

Exfolier plus longtemps, pas plus fort Si vous essayez d'exfolier votre peau en profondeur, essayez d'ajouter quelques secondes à votre routine de gommage doux au lieu d'exfolier vigoureusement votre visage. Adopter une approche plus longue et plus douce avec votre peau peut aider à éliminer les impuretés qui obstruent les pores sans provoquer d'irritation.

CONSEIL DE SOINS DE LA PEAU #3 :

Détendez-vous et détendez-vous Un dimanche de soins personnels peut faire du bien à votre peau. Une étude a montré que le stress psychologique, principalement chez les adolescents, peut en fait augmenter le risque d'acné. Essayez des tactiques apaisantes et anti-stress pour vous aider à calmer vos nerfs. Détendez-vous sur le canapé avec un bon livre, plongez-vous dans un bain, écoutez de la musique apaisante - tout ce qu'il faut pour vous aider à vous détendre.

CONSEIL DE SOINS DE LA PEAU #4 :

Créez un régime de nuit et respectez-le Vous devriez suivre un régime de soins de la peau approprié la nuit pour éliminer toute la saleté et la crasse quotidiennes. Si vous êtes un minimaliste, une simple routine en cinq étapes fera l'affaire.

CONSEIL DE SOINS DE LA PEAU #5 :

Buvez de l'eau Nous ne pouvons pas souligner à quel point il est important de boire suffisamment d'eau. Des études ont montré que boire suffisamment d'eau chaque jour contribue à l'apparence superficielle de votre peau, alors ne manquez pas l'hydratation.

 

Derma Sublime - Skin care Soins de peaux

SKIN-CARE TIP #1:

Never Wear Makeup to Bed
Even if you’re exhausted from a long day of work, make sure to set aside time to take off your makeup. When you fall asleep in your makeup, it can lead to clogged pores and potential breakouts. For that reason, you should always wash your face with a gentle cleanser to remove impurities, dirt, bacteria and makeup before hopping into bed.


SKIN-CARE TIP #2:

Exfoliate Longer, Not Harder
If you’re trying to give your skin a deep exfoliation, try tacking on a few more seconds to your gentle scrubbing routine instead of vigorously exfoliating your face. Taking a longer and gentler approach with your skin can help remove pore-clogging impurities without causing irritation.


SKIN-CARE TIP #3:

Relax and Unwind
A self-care Sundan do your skin some good. A study has shown that psychological stress, mainly in teenagers, can actually increase the risk of acne. Try some soothing, stress-relieving tactics to help calm your nerves. Curl up on the couch with a good book, soak in a bath, listen to soothing music — whatever it takes to help you unwind.


SKIN-CARE TIP #4:

Create a Nighttime Regimen and Stick to It
You should be following a proper skin-care regimen at night to cleanse away all of the daily dirt and grime. If you’re a minimalist, a simple five-step routine will do the trick. 


SKIN-CARE TIP #5: Drink Water
We can’t stress just how important it is to drink enough water. Studies have found that drinking enough water every day helps the superficial look of your skin, so don’t miss out on hydration. 

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